夏休み10日間の家族旅行：涼風薫る雲南で自然探検

日付: 8/10-8/20(2025-2027)

価格: $3780

おすすめポイント: 家族で過ごす高原避暑：自然体験と極上な休暇

状態: 予約に開放

ルート: 昆明-大理-麗江-シャングリラ

ツアーコード: JA07

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日付と料金

1.観光時期

8月10日-8月20日

*ほかのご希望の観光時期がございました、ご要望に合わせる旅行計画をオーダーメイドでお作りします。ご連絡をお願いいたします。

2.料金

弊社は、リーズナブルな価格と最高の品質を目指して、努力し続けてまいりました。旅行サービス業15年以上の経験を持っていますので、旅行者のお好みも十人十色であることが分かりました。旅行スタイル、ガイド、およびレストランとホテル……人によって選択が異なります。弊社は各種の価格オプションを用意しております。ベストを尽くして各旅行者に最高のサービスを提供しようと思います。

当ツアーの催行人数は3‐8名様となっており、1-3名様や8名様以上ご参加の場合は、料金につきまして別途お問い合わせください。下記の料金は「2名1室」利用時のお一人様あたりの旅行代金となります。

USD 3780/名様

一人部屋追加代金

USD 800/名様

＊中国の祝日にツアー料金が異なる場合がございます。予めご了承ください。

含まれるもの
1.日程に明記した宿泊料（＊ツインルームを2名様でのご利用となります。1名様で参加する場合は、一人部屋追加代金が発生します。）;
2.日程に明記した食事;
3.日程に明記した専用車代金;
4.日程表に明記した観光スポットの入場料;
5.中国国内の旅行者保険料;
6.日本語ガイドと総合サービス料;

含まれないもの
1.ミネラルウォーター以外の飲み物;
2.ガイドさん、運転手さんに払うチップ;
3.日程表以外に行動される場合の交通費等の諸費用、日程に明記した各観光スポットの基本入場料以外の入場料;
4.ご自宅から発着・帰着の交通費（当社は航空券の予約代行サービスを提供しております。航空券を予約したい場合は、お気軽にお問い合わせ下さい）;
5.個人的諸費用（電話代、追加飲食費、クリーニング料など）;
6.お客様のご都合による日程変更・キャンセルの料金及び天災、地変、不慮の災害、政変、戦乱、ストライキその他の不可抗力の事由によりツアーが不可能となった場合の変更・キャンセルの料金;

*ご注意：弊社ではより一層お客様にご満足いただける旅行サービスを目指し、全力を持って取り組んで参ります。各種の価格オプションを作成いたしましたが、ご希望に添えない場合もあると思っております。ご了承をお願いいたします。ほかのご要望がございましたら、お気軽にご連絡をお願いいたします。

日程

一日目．昆明

昆明空港から出迎え。「大観公園」ユリカモメ（夏季残留群）夕方観察。

夕暮れ時の「大観公園」で、夏季に昆明に残留する少数のユリカモメ（百合鴎）の群れを観察します。園内では、緑濃い木立に囲まれた小道を散策しながら、ユリカモメが湖面を優雅に舞う姿を楽しめます。自然と文化が融合するこの公園では、「一歩ごとに風景が変わり、一転ごとに歴史を感じる」という昆明らしい体験ができます。

食：夕宿泊：昆明

二日目．昆明→大理

朝食後、高速鉄道にて大理へ移動します。

午後：雲南省の白族によって伝承されてきた絞り染めの伝統技法「白族扎染」を体験します。

白族扎染：天然植物染料を使い、オリジナルTシャツ/おもちゃなどを作成します。白族の伝統技法を職人から直接学べる貴重な体験です。

終了後、大理北部にある歴史ある喜洲（きしゅう）町へ散策に行きます。明清代の「白族民居」建築群を見学、有名な「喜洲粑粑」（焼きパンのような食べ物）を試食します。

夜：専門の自然ガイドが特別な観察用具を持参し、ご家族で安全に楽しめる昆虫探検をご案内します。（雨天時は「屋内昆虫標本ワークショップ」に変更可能）

出会えるかもしれない昆虫：ホタル、カブトムシ、コオロギ

食：朝昼夕　宿泊：大理

三日目．大理

午前：蒼山秘境ハイキング

観光客の少ない特別ルートで、標高3,900mの高山エリアへ探索に行きます。蒼山の森で食用キノコ（アンズタケ・牛肝菌）の見分け方を学び、毒キノコの危険性学習をします。

植物学者ガイドと探す：

・7-8月に咲く「サカイツツジ」の群生

・「世界で最も美しいサル」と呼ばれる雲南キンシコウの痕跡

午後：茶文化体験

プーアル茶の摘みと茶餅作りを体験します。

夜：大理古城散策

食：朝昼夕　宿泊：大理

四日目．大理

午前：専用車にて大理古城から洱源県へ移動し、茈碧（しへき）湖でのんびり水鳥観察します。

午後：自由時間

（2つのおすすめプラン）

① 温泉リラックス

・地元の硫黄泉＆碳酸泉（肌に優しい）

・家族用プライベート湯屋も可（要予約）

② 洱海散策

食：朝昼夕　宿泊：大理（プライベート湯屋）

五日目．大理→麗江

午前：高速鉄道にて麗江へ移動します。

午後：

①東巴紙作り体験｜世界遺産の伝統工芸に挑戦

東巴紙とは？

納西族（ナシ族）に伝わる世界最古の手すき紙の一つ。

特徴:

・原料はキガンピ（中国語で「荛花」）と呼ばれる高さ 1 m，直径 4 cm 程の潅木の樹皮

・虫食い防止効果があり、1000年以上保存可能

・東巴経（世界記憶遺産）の用紙として使用

麗江古城内の工房で納西族（ナシ族）に伝わる世界最古の手すき紙の一つ東巴紙（トンパシ）の製作を体験します。世界でたった一つの紙を作りながら、納西族の知恵に触れましょう。

② 麗江古城散策

麗江古城必見スポットおすすめ

・四方街（シーファンジェ）

古城の中心で、朝は市場、夜はダンス会場

・木府（ムーフー）

納西族土司（中国で元代から西南部の少数民族地区に置かれた一種の地方官）の宮殿（「麗江の紫禁城」と呼ばれる）

・大水車（ダーシュイチェー）

古城のシンボル、夜のライトアップが絶景

写真スポットとして人気No.1

・獅子山（シーズーシャン）

頂上の万古楼から古城全体を一望

登山道沿いにカフェ多数（「犄角旮旯」がおすすめ）

・五一街（ウーイージェ）

若者向けのトレンディなショップが並ぶ

夜はバー街に変身

ご注意：翌日が玉龍雪山を観光に行きますので、当夜は早めに就寝するようお勧めします。

食：朝昼夕　宿泊：麗江

六日目．麗江

午前：専用車にて玉龍雪山観光エリアに到着します。

ロープウエーで森林地帯へ（高山植物観察に最適）移動します。まずは麗江雲杉（世界でここだけの固有種）の原始林が広がる雲杉坪（標高3,240m）で7-8月に咲く青いケシと食用可能なキノコを探しましょう。そして、観光客が少ない秘境エリア藍月谷上流部を散策し、7月でも冷たい雪解け水を体験しましょう。

午後：映画「単騎千里を走る」のロケ地となった束河古鎮を散策

おすすめコース

・茶馬古道博物館

千年の歴史を持つ馬幫（キャラバン）文化を学ぶ、茶馬古道の歴史を感じる

試飲：バター茶vsプーアル茶

・九鼎龍潭

泉に浮かぶ三つの小島（幸運を招くスポット）

食：朝昼夕　宿泊：麗江

七日目．麗江→シャングリラ

午前：専用車にてシャングリラへ移動します（約4時間、車窓の絶景を楽しむ）。

途中スポット

・長江第一湾（観光時間30分）

金沙江がＶ字に曲がる奇観

・虎跳峡（こちょうきょう）

世界最深級の峡谷（落差3,900m）

7月は水量最大期！轟音と水しぶきが迫力

午後：普達措国家公園（標高3,500m）散策

2つの楽しみ方

①森の軽ハイキング（3km/平坦な木道）

ガイドと探す:

・高山植物（7月は緑絨蒿の花期）

・野生動物（リス・ヤクの群れ）

② 湖上クルーズ

ボートから望む雪山の反射

ご注意：麗江（2,400m）→シャングリラ（3,300m）で急激に上昇し、到着後24時間、激しい運動を禁止します。この日は「ゆっくり行動」が高原適応のコツです。翌日のために早めの就寝をお勧めします。

食：朝昼夕　宿泊：シャングリラ

八日目．シャングリラ

午前：納帕（ナパ）海周遊（チベット式乗馬体験）

・湖面に映る雪山と草原へ行く

・「高山植物園」で標高4000mに咲く幻の花を観察

午後：松賛林寺見学

・壁画に隠された聖獣探し

・仏像の手印意味解説

・世界最大の転経筒で家族祈願

月光城（独克宗）散策

・無形文化財工房でタンカ制作体験

・天然鉱石絵の具で仏画を描く

食：朝昼夕　宿泊：シャングリラ

九日目．シャングリラ

朝、チベット族が居住する尼汝（ニル）村へ出発し、車窓からはチベット族の伝統的な放牧風景が楽しめます。

10:30-15:00軽トレッキング（往復5km/平坦な遊歩道）

七色に輝く神秘の滝を探しながら、チベット族の伝統的な水保護システム見学し、特別な高山鳥（ベニキジ、ベニジュケイ）を探しましょう。

*昼食はアウトドア風の軽めの食事をご用意します。

16:00 シャングリラに戻ります。

十日目．シャングリラ

シャングリラ空港でお見送りします。

*このツアーは昆明（1,900m）→大理（2,000m）→麗江（2,400m）→シャングリラ（3,300m）と、段階的に高度を上げる慎重なルート設計いたします。酸素ボンベ、パルスオキシメーターを完備し、毎日の健康チェックで安全を確保いたします。全行程5つ星ホテルに宿泊し、日本語対応ガイドが24時間同行し、体調に応じて柔軟に旅程を調整することは可能で、安心して雲南の秘境をご満喫いただけます。

このようなご家族におすすめ

・自然が好きで、夏休みを涼しい場所で過ごしたい

・子供に本物の自然体験をさせたい

・人混みを避け、プライベートな空間でゆったり旅したい

・高級ホテルと現地の文化を両方楽しみたい

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圆脸胖达.png 　ほかのご希望がございましたら、お気軽にご連絡ください。スケジュールを無料で作成いたします。ご満足いただける旅を目指して、頑張っております。

地図

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宿泊施設

旅行は芸術です。最高の旅行を提供するように、弊社のスタッフ全員は全力を尽くして、お客様が満足できるスケジュールを作ります。快適な睡眠はとても重要だと思いますので、優れた環境と便利の交通を確認する上、下記の宿泊地をおすすめいたします。

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昆明滇池時代廣場Novotelホテル

昆明滇池時代廣場Novotelホテルは南アジアのゴールデンロケーションに位置し、徒歩5分で「南アジア風情第壹城」、NEW MALLや中央商業広場にアクセス可能です。ブランドショップが充実しています。地下鉄5号線A出口まですぐで交通至便。滇池や大観公園にも近く、繁華街と自然を同時に満喫できます。20階には高層プールと24時間セルフランドリーを完備し、ビジネス出張や家族旅行に最適です。

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大理颐雲酒店

蒼山の麓に位置し、洱海を望む絶景ロケーション。崇聖寺三塔や大理古城、三月街など歴史的建造物群に隣接し、大理の民族文化を探求できます。敷地面積28,500㎡の白族伝統建築様式のリゾートで、客室の80%以上に専用温泉を設置しています。雲南白薬（最も有名な止血と活血の漢方薬）の知見と中医学を融合したSPAサービスが特徴です。

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麗江金茂隠逸ホテル

束河古鎮に近接するJ.LIFE高級商業区に立地。客室に雪山展望バルコニーを備え、アルパカやミニチュアホース、コールダックなど可愛い動物たちと触れ合えるファミリー向けホテルです。アロママッサージや民族衣装フォトプランも提供します。

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墅家嗡嘛措蔵式リゾートマナーハウス

ナパ湖自然保護区内に位置し、チベット様式の建築をモダンに再現。4階の展望ラウンジからナパ湖を一望でき、哈達（ハダと呼ばれるチベット族や一部の蒙古族の間で敬意・祝意を表わすために献ずる白・黄・青色などの薄絹）贈呈式やチベット朝食/アフタヌーンティー、衣装撮影、バター茶作り体験などチベット族文化を深く体験できます。2階の文化展示コーナーではチベットの工芸品や生活習慣を紹介します。

＊当ページに掲載されていないホテルも予約可能でございます。ほかのご希望がございましたら、お気軽にご連絡ください。

よくある質問

1. 高山病はどう防げばいい？

・到着初日は激しい運動を避け、ゆっくり過ごしましょう。

・子どもは特に注意し、頭痛・めまい・吐き気があれば低地へ移動するようにします。

・睡眠時も酸素不足に注意→横向き寝がおすすめです。

2. 天候・服装

8月の気温差：朝晩5℃～日中25℃ → 重ね着必須（ウィンドブレーカー+フリース）

雨季（6-8月）は突然の雨に備え、折り畳み傘や防水靴をご用意ください。

紫外線が日本の3倍ぐらいで、SPF50+の日焼け止め乳液と帽子は必須です。

3. 食の安全

森のキノコ探し体験では絶対に自力で判断せず、現地ガイドの確認は必要です。

高原では消化に良い食事を（油っこいものや過食は避ける）をご留意ください。

水道水は飲用不可 → ミネラルウォーターを常備いたします。

4.文化・マナー

寺院では写真撮影禁止の場所があります。必ずご確認ください。チベット族エリアで頭をなでるのはタブーです。

5.健康管理

現地で薬が入手困難な場合もありますから、持病薬は余裕を持って携帯することをおすすめです。

高山病リスクが高くなるため、高原ではアルコール控えめにご注意ください。

覚えておく連絡先:

日本領事館（昆明）: +86-871-6432-9667

現地救急: 120（中国版119）

最重要：無理せず自分のペースで楽しめます。現地ガイドやドライバーに体調を遠慮なく伝えてください。

お客様の声

Ypandatourは四川逐野国際旅行会社という成都現地旅行会社の日本語旅行サービス部門です。過去の15年間、欧米の観光客に向けて、高品質のオーダーメイドツアーを提供しております。花観察、バードウォッチング、パンダツアーや撮影とチベット文化などをテーマにして、様々なツアーを作成いたしました。ツアーの目的地は定番の人気観光スポットから穴場まで、ほとんどすべての中国の観光地を含んでいます。弊社の創始者らは20年以上の旅行従業経験を持ち、長年の経験と努力を重ね、バードウォッチング、花観察、博物、会務やパンダツアーの部門とブランドを創設いたしました。豊富な専門知識を活用し、旅行意向を持つ日本のお客様にお手伝いをさせていただきたいと考えております。中日両国は一衣帯水の隣国で、両国の友好交流歴は2000年前以上に遡ります。日本のお客様により一層よいサービスを提供するように、弊社はYpandatour旅行部門を創設し、プロフェッショナルな日本語オーダーと日本語ガイドチームを創設いたしました。日本のお客様に中国の文化を深く味わえる高品質の旅行サービスを提供するのを望んでおります。

AbsolutePandaは弊社の英語旅行サービス部門となります。逐野国際旅行会社（AbsolutePanda）をご利用いただいたお客様からいただいたレビューを掲載し、ご参考になりましたら幸いです。

Absolute Panda-great service and knowledge leads to great trips

I have taken two trips with Absolute Panda. Philip He and his guides are excellent, and Philip will work with you to tailor a trip to meet your needs and desires. For both trips, one in the Sichuan Tibetan Plateau, and the other in Yunnan Province, we hired a driver, and had a guide who knew both the area and the people.We went places and saw things that most tourists never see, and had the flexibility to change directions when the opportunities presented themselves. Philip lead our second trip, and as photographers, it was great to have another photographer with us since we planned our travels around getting great pictures, whether landscape or people. We are planning on going back to China again and will be working with Philip to put together another great itinerary.

Steve Z

March 14, 2012

Absolute Panda-素晴らしいサービスと知識は、素晴らしい旅行につながる

Absolute Pandaに2回のお世話になったことがあります。Philip Heと彼のガイドは優秀で、お客様のニーズや要望に合わせてオーダーメイドの旅行を企画します。四川省のチベット高原と雲南省の2回の旅行では、運転手を雇い、現地の人もよく知っているガイドをつけてもらいました。私達は多くの場所に行き、ほとんどの観光客が見たことのないものを見て、機会があれば方向を変える柔軟性もあります。Philipさんは私たちの2回目の旅行をリードしてくれましたが、カメラマンとしては、風景でも人物でも、素晴らしい写真を撮ることを中心に旅行を計画していたので、もう一人のカメラマンを連れてきてくれたことは素晴らしいことでした。私たちは再び中国に行くことを計画していますが、またPhilipさんと一緒に素晴らしい旅程を組みたいと思います。